Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 875 313 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2021-02-28-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:03:47
Megtett távolság
50.09 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
479 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 34 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 14 0 0 0
9 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 21 0 0 0
10 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 21 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -31 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -23 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -32 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 -16 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 12 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
26 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 14 0 0 0
29 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 15 0 0 0
30 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
31 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 33 0 0 0
32 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 21 0 0 0
33 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 14 0 0 0
34 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 21 0 0 0
35 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 21 0 0 0
36 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
37 Normál futás 00:10:42 1 5.61 10:42 14 0 0 0
38 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -37 0 0 0
39 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -17 0 0 0
40 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -34 0 0 0
41 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -17 0 0 0
42 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -15 0 0 0
43 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -17 0 0 0
44 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
45 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -14 0 0 0
46 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 13 0 0 0
47 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
48 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -8 0 0 0
49 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
50 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
51 Normál futás 00:00:34 0.09 9.53 06:18 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!