Edzésvégzés időpontja
2021-02-28 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:03:47
Megtett távolság
50.09 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
479 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -32 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 33 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -37 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -34 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:00:34 | 0.09 | 9.53 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!