Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 870 567 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2021-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2021-02-27 16:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:30
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1249 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 23 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 23 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 20 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 31 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 32 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -25 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 21 0 0 0
21 Normál futás 00:00:41 0.12 10.54 05:42 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!