Edzésvégzés időpontja
2021-02-27 03:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:59:28
Megtett távolság
34.12 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:03:09 | 0.12 | 2.29 | 26:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!