Edzésvégzés időpontja
2021-02-26 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:52
Megtett távolság
17.83 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:17 | 0.83 | 11.63 | 05:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!