Edzésvégzés időpontja
2021-02-25 14:28
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:36
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
19 fok, Gyenge szél Edzés leírása
12 kör a Vértón (5:18-5:27 min/km). Edzés után 5 min nyújtás, 10 min hengerelés. Jóleső futás a tavaszban.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!