Edzésvégzés időpontja
2021-02-23 19:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:51
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
13.49 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!