Edzésvégzés időpontja
2021-02-23 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:20
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:58 | 0.16 | 9.93 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!