Edzésvégzés időpontja
2021-02-23 05:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:03
Megtett távolság
16.25 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Acc. m2-w8-d2
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -81 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 93 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:18 | 0.25 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!