Edzésvégzés időpontja
2021-02-22 09:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:42
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 88 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:59 | 0.16 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!