Edzésvégzés időpontja
2021-01-27 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:45
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 26 | 91 | 160 | 143 |
2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 22 | 150 | 172 | 161 |
3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 17 | 170 | 183 | 176 |
4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 18 | 176 | 184 | 180 |
5 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 13 | 174 | 187 | 181 |
6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 17 | 173 | 186 | 179 |
7 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 176 | 186 | 180 |
8 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 17 | 171 | 185 | 178 |
9 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 19 | 175 | 183 | 179 |
10 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 11 | 173 | 185 | 180 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 18 | 172 | 186 | 178 |
12 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 21 | 174 | 184 | 179 |
13 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 174 | 186 | 179 |
14 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 30 | 147 | 181 | 172 |
15 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 158 | 176 | 169 |
16 | Laza futás | 00:00:24 | 0.1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 174 | 176 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!