Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 844 377 km-t sportoltatok
Csoki
Futás Csoki  futott  2021-01-27-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-27 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:00
Megtett távolság
11.12 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 0 fok,
Edzés leírása

Gyönyörű időben egyéni csúcs:) 2fok. Timi megtréfált,9 helyett 8-at futott,így ért be egy picivel hamarabb,ezért húztam meg a végét:).H:166.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:00:42 0.12 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!