Edzésvégzés időpontja
2021-01-27 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:43
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 29 | 77 | 161 | 137 |
2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 22 | 132 | 154 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 18 | 144 | 157 | 151 |
4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 143 | 154 | 149 |
5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 13 | 146 | 157 | 151 |
6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 142 | 157 | 149 |
7 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 11 | 151 | 162 | 157 |
8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 147 | 154 | 150 |
9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 146 | 158 | 152 |
10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 149 | 156 | 153 |
11 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 11 | 151 | 161 | 155 |
12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 15 | 148 | 157 | 153 |
13 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 150 | 161 | 153 |
14 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 16 | 149 | 159 | 154 |
15 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 25 | 152 | 168 | 158 |
16 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 12 | 142 | 160 | 153 |
17 | Laza futás | 00:00:07 | 0.03 | 15.43 | 03:53 | 0 | 155 | 156 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!