Edzésvégzés időpontja
2021-01-26 05:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:08
Megtett távolság
8.42 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 14 | 107 | 141 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 138 | 146 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 142 | 150 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 141 | 148 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 10 | 140 | 149 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 18 | 143 | 150 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 12 | 132 | 148 | 143 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 23 | 137 | 146 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:02:47 | 0.42 | 9.05 | 06:38 | 15 | 117 | 140 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!