Edzésvégzés időpontja
2021-01-25 22:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:05
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
22.98 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 92%, Szél 4m/s NyÉNy
Befejezés: Felhős, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 92%, Szél 4m/s NyÉNy
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.15 | 14.59 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!