Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 13:33
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:00
Megtett távolság
11.18 km
Edzés sebessége
4.25 km/h
Edzés tempója
14:08 p/km
Szintkülönbség
405 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1.01 | 4.53 | 13:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:57 | 0.99 | 3.97 | 15:06 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:36 | 1 | 3.41 | 17:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -131 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:00:24 | 0.17 | 25.50 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!