Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:45
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:58 | 0.53 | 10.72 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!