Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 939 057 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2021-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:04
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 0 0 0
11 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!