Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:25
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:10 | 0.2 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!