Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:40
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:18 | 1.01 | 7.30 | 08:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:46 | 0.99 | 7.65 | 07:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:41 | 1.01 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:14 | 0.03 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!