Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 389 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2021-01-18-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-18 16:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:55
Megtett távolság
11.55 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
1095 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -46 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 28 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -19 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 15 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
12 Normál futás 00:03:56 0.55 8.39 07:09 26 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!