Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 664 019 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2021-01-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:08
Megtett távolság
22.13 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1166 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 25 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 35 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -35 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -34 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 12 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:04:22 0.84 11.54 05:12 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!