Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 568 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2021-01-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:09
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 33 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -30 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:59 0.99 11.92 05:02 6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:28 0.09 11.57 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!