Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 904 744 km-t sportoltatok
lakitundi
Futás lakitundi  futott  2021-01-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:51
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:10 0.21 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!