Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:00
Megtett távolság
19.71 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
678 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 143 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 81 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -121 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 58 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -82 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:03 | 0.71 | 10.52 | 05:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!