Edzésvégzés időpontja
2021-01-17 08:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:53
Megtett távolság
23.26 km
Edzés sebessége
18.64 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
1201 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
996 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 62 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 104 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 99 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 100 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 81 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 104 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 100 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 81 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 95 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 69 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.26 | 10.76 | 05:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!