Edzésvégzés időpontja
2021-01-16 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:26
Megtett távolság
18.51 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
606 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 87 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -109 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -108 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 97 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:40 | 0.51 | 11.48 | 05:14 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!