Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 995 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2021-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-16 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:26
Megtett távolság
18.51 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
606 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 87 0 0 0
2 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 65 0 0 0
3 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 26 0 0 0
4 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 -109 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -108 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -56 0 0 0
10 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 97 0 0 0
11 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 26 0 0 0
12 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 24 0 0 0
13 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 55 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -52 0 0 0
19 Normál futás 00:02:40 0.51 11.48 05:14 -45 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!