Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 960 250 km-t sportoltatok
Hófutó
Futás Hófutó  futott  2021-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 20:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:20
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1113 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, -3°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 86%, Szél 3m/s KÉK Befejezés: Felhős, -3°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 86%, Szél 2m/s KÉK
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:00:56 0.16 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!