Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 887 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2021-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:42
Megtett távolság
9.51 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
499 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2k 4:38as pace-szel - vegre volt ertelme elindulni
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1.01 10.10 05:56 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 0.99 10.33 05:48 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1.01 9.57 06:16 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 0.99 10.04 05:59 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:06 0.51 9.87 06:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!