Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 16:51
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:23
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
13.10 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
2 | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
3 | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
4 | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
5 | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
6 | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
7 | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
8 | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
9 | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
10 | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
11 | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
12 | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
13 | 00:00:28 | 0.09 | 11.57 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!