Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 662 529 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2021-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-15 16:51
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:23
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
13.10 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
2 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
3 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
4 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
5 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
6 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
7 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
8 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
9 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
10 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
11 00:04:07 1 14.57 04:07 0 0 0 0
12 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
13 00:00:28 0.09 11.57 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!