Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2020-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-03 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:28
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
12.80 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1.02 12.75 04:42 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 0.98 12.04 04:59 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
16 Normál futás 00:01:14 0.25 12.16 04:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!