Edzésvégzés időpontja
2020-12-01 10:28
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:39
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
3.36 km/h
Edzés tempója
17:52 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:54 | 1 | 3.35 | 17:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:41 | 1 | 3.05 | 19:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:22:24 | 1 | 2.68 | 22:24 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:31 | 1 | 3.63 | 16:31 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:19:07 | 1 | 3.14 | 19:07 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:19:48 | 1 | 3.03 | 19:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:08:17 | 0.52 | 3.77 | 15:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!