Edzésvégzés időpontja
2020-11-30 13:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:19
Megtett távolság
30.33 km
Edzés sebessége
24.49 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
261 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.95 | 24.60 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.95 | 19.88 | 03:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.95 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.35 | 16.80 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!