Edzésvégzés időpontja
2020-11-30 13:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:15
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
20.11 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, 2°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 80%, Szél 2m/s ÉÉK
Befejezés: Felhős, 2°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 86%, Szél 2m/s É
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.13 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!