Edzésvégzés időpontja
2020-11-27 15:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:49
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 118 | 178 | 162 |
| 2 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 154 | 182 | 173 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 162 | 181 | 176 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 162 | 190 | 177 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 156 | 187 | 173 |
| 6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 9 | 155 | 180 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 162 | 184 | 175 |
| 8 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 148 | 174 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 151 | 183 | 171 |
| 10 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 160 | 188 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!