Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 857 068 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2020-11-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-11-24 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:04
Megtett távolság
15.48 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
277 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 12 112 149 137
2 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 9 141 151 145
3 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 9 140 148 145
4 Laza futás 00:04:36 1 13.04 04:36 8 142 149 145
5 Laza futás 00:04:34 1 13.14 04:34 16 142 155 146
6 Laza futás 00:04:37 1 13.00 04:37 14 146 158 153
7 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 39 142 165 157
8 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 17 133 161 146
9 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 23 129 159 140
10 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 28 129 155 141
11 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 19 133 156 141
12 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 36 129 156 142
13 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 141 149 146
14 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 14 139 150 145
15 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 19 132 147 141
16 Laza futás 00:02:19 0.48 12.43 04:50 2 130 137 133

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!