Edzésvégzés időpontja
2020-11-24 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:52
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
833 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:41 | 1.02 | 13.07 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:27 | 0.49 | 12.00 | 05:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!