Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 076 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2020-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-23 14:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:57
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1286 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:33 0.33 12.77 04:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!