Edzésvégzés időpontja
2020-10-29 08:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:26:44
Megtett távolság
29 km
Edzés sebessége
5.33 km/h
Edzés tempója
11:16 p/km
Szintkülönbség
1125 méter
Elégetett kalória
2208 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 80 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | 146 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | 130 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -71 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -69 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -82 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 55 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 74 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 60 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 73 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -87 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -128 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -81 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -102 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!