Edzésvégzés időpontja
2020-10-26 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:48
Megtett távolság
8.91 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
519 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ezentúl a Hoka Stinson -nal fogok aszfaltozni. Az Asics-ben fáj a sarkam....
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 0.91 | 10.24 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!