Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 13:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:36
Megtett távolság
14.59 km
Edzés sebessége
12.95 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 16 | 127 | 146 | 139 |
2 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 7 | 143 | 149 | 146 |
3 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 6 | 142 | 149 | 146 |
4 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 5 | 143 | 150 | 146 |
5 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 141 | 153 | 148 |
6 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 142 | 162 | 150 |
7 | Laza futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 4 | 143 | 164 | 155 |
8 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 9 | 142 | 164 | 158 |
9 | Laza futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 7 | 142 | 167 | 160 |
10 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 11 | 142 | 149 | 145 |
11 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 13 | 142 | 148 | 145 |
12 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 10 | 141 | 150 | 146 |
13 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 9 | 144 | 156 | 150 |
14 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 7 | 135 | 155 | 143 |
15 | Laza futás | 00:03:10 | 0.59 | 11.18 | 05:22 | 7 | 131 | 138 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!