Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 133 km-t sportoltatok
Szőke Péter
Bringázás Szőke Péter  bringázott  2020-10-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 14:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:44
Megtett távolság
72.5 km
Edzés sebessége
26.25 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
940 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2152 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 13 fok,
Edzés leírása

25128-26,4 km/h

135/79,166/98

10227

12429

2432

2116/35

lvége(3233-130/130)-ht(1729-153/158)-rh(1708-130/138)-bh(1444-135/148)-19km(955-122/109)-24km(1337-139/134)-ölt(553-112/108)-rh(1000-127/133)-ht(1534-144/151)-h(3429-136/130)

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -20 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -13 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -11 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 7 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 10 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 12 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 13 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 8 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 25 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 43 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 35 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 7 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:31 1.01 17.23 03:29 38 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:41 0.98 12.56 04:47 56 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 63 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 59 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:10 1.01 19.14 03:08 16 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -10 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -9 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 30 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -17 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 3 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 31 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 10 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 17 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 20 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 24 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 22 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -33 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -17 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -12 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -6 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -12 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 10 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 6 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 12 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 16 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 34 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:04 1.01 19.76 03:02 -17 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:41 0.99 35.29 01:42 -27 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -21 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:45 0.99 33.94 01:46 -16 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -10 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -28 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -7 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 18 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:17 0.99 46.29 01:18 -30 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 7 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 13 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 9 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:43 1.02 22.53 02:40 -40 0 0 0
54 Normál tekerés 00:00:42 0.99 84.86 00:42 -36 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:15 1 48.00 01:15 -69 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 -83 0 0 0
57 Normál tekerés 00:00:33 1.01 110.18 00:33 -4 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -9 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 -38 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -40 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -25 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 -8 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -13 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -12 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -10 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -9 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 -6 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 8 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 13 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 12 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:14 0.62 16.66 03:36 15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!