Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 10:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:00
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
3.67 km/h
Edzés tempója
16:22 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Időjárás
Felhős idő,
12 fok, Edzés leírása
Szabadságliget (S+, S) - Zajnát-hegyek - Vörös-hegy, Gyula pihenő (P, P körtúra) - Kopár Csárda (P) - Alsórét köz - Aranyhegyi patak (Z tanösvény, P, S) - Pilisszentiván
túra Erzsébettel, találkoztunk Kristófékkal (Lizáékkal)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!