Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 12:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:58
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:04:13 | 0.84 | 11.95 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!