Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:44
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
12.97 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1163 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:21 | 1.02 | 11.44 | 05:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!