Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 12:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:34
Megtett távolság
8.4 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 23 | 82 | 148 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 138 | 154 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 150 | 159 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 150 | 165 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 149 | 162 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 150 | 158 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 18 | 154 | 166 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 142 | 165 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:01:57 | 0.4 | 12.31 | 04:53 | 1 | 151 | 159 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!