Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 10:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:59:55
Megtett távolság
60.32 km
Edzés sebessége
15.09 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
703 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -48 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 49 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -46 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 54 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 36 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 30 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -50 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -49 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 38 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -39 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -39 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.3 | 23.48 | 02:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!