Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:18
Megtett távolság
20.6 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1523 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:03 | 0.6 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!