Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:40
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
13.67 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:43 | 0.63 | 13.91 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!