Edzésvégzés időpontja
2020-10-17 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:16
Megtett távolság
14.8 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:01 | 1.05 | 12.56 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:04 | 0.95 | 8.07 | 07:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:06 | 0.8 | 7.87 | 07:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!