Edzésvégzés időpontja
2020-10-17 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:19
Megtett távolság
22.59 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -44 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:43 | 0.59 | 13.03 | 04:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!